... nyt kun on päästy yli siitä, että vuosi 2013 katosi kuin tuhka tuuleen (monellakin tavalla), on aika lähteä eteenpäin!
Nyt ei tehdä uudenvuodenlupauksia, vaan elellään ihan tavallista arkea. Mietin miten nyt joulun jälkeen saada laihduttamista taas eteenpäin. Jumppakortti, painonhallintaryhmä, uimista, kaloreidenlaskentaa? Mistä tukea ja neuvoja laihduttamiseen? Maaliskuussa tietty työterkkarin tapaaminen, silloin toivottavasti olisi jokunen kilo pudonnut. Ettei nyt ihan paikallaan jumiteta ;)
Tilasin nettikaupasta kuntopyörän - ja palautin sen. Hinta-laatusuhde ei oikein kolahtanut. Itella tulee huomenna hakemaan fillarin, ja täytyy keksiä jotain muuta. Mistä motivaatio -15 asteen pakkasille, lenkille tai luistelemaan? HUI. Sykemittari odottelee hyllyllä lämpimämpiä kelejä, tulis jo kevät!
Nyt hengaan pari viikkoa kalorilaskuri.fi:ssä, ja koitan keksiä miten tästä eteenpäin. Huomenna ensimmäinen haaste, kun mennään elokuvaan kavereiden kanssa. Kevyet leffaeväät vai KARKKIA? Huomenna taidan kallistua karkin puolelle, kohtuullinen määrä tietenkin, jos vaikka sitten menisin torstaina salille ja viikonloppuna ehkä jo luistelemaan tai hiihtämään. Ehkä uimaankin, jes!
Mutta niin, nyt juon pari litraa vettä ja laiskottelen sohvalla niin kuin kunnon laihduttajan pitää ;) Ehkä tosin haen yläkerrasta hulavanteen ja pyörittelen sen 5 minuuttia, mistä kovasti uhosin tuossa tunti sitten. Ehkä pienellä suunnittelulla tästä vielä lähdetään liikkeelle, kun motivaatio löytyy. Taidan ottaa käteen paperin ja tehdä vähän suunnitelmia, aikataulutusta ja palkintoja...
Ensi kerralla viisaampana!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti