15. elokuuta 2014

Viimeisiä lomapäiviä



Uskokaa tai älkää, mutta kesätauon jälkeen kolme viimeistä iltaa on mennyt salilla! Reippaat yli tunnin treenit, joissa vähän toistojakin lisätty. Ihmeitä tapahtuu. Tuntui jo, että homma oli vähän kadoksissa eikä kesän helteillä jaksanut mitään tehdä, mutta nyt kelien viiletessä on löytynyt powerit taas kohdilleen. Painokin näytti eilen 75,5 kg! Winwin.

Vein tänään Turkuun sykemittarin huoltoon, kun ei löytänyt enää sykettä. Onneksi meni vain sykevyö (se pehmeä osa) uusintaan, ja selvisin operaatiosta 19 eurolla. En vielä tuota käytettynä hankittua sykemittaria ehtinyt kauheasti testaillakaan, joten innolla odotan tämänpäiväistä lenkkiä. Salille kun ei voi suunnata lepopäivän takia, vaikka nyt jostain syystä innostusta riittäisi vielä tällekin päivälle. Täytyy antaa kropan välillä levätäkin, eli tänään vain tuo uinti + lenkki.

Otin muuten eilen käyttöön myös rasvanpolttovalmisteet, alias burnerit, ja melkoisen närästyksen sain niistä aikaiseksi. En juo kahvia ja olen kofeiiniherkkä, joten olo oli melko outo. Toisaalta saattoi jostain ruoastakin johtua, joten toistaiseksi kokeilu jatkukoon. Myös omega3:t nappasin eilen käyttöön pienen tauon jälkeen. Aika vähn olen noita tabuja napsinut muutamaa vitamiinia lukuunottamatta, mutta kai kaikkea täytyy kokeilla.

Maanantaina pitäisi taas suunnata takaisin töihin, joten nyt tänään ajateltiin ottaa aamusta kaikki irti ja suunnattiin Turkuun Caribiaan uimaan ja sen jälkeen sushibuffettiin keskustaan. Turun rautatieasemaa vastapäätä on ihan mahtava pieni ravintola, jossai sushibuffa muistaakseni kustansi 10,20 eur. Harmittaa, kun ei tullut siellä kuvattua, olivat tehneet vähän erikoisempiakin susheja :)

Tässä vähän kuvia viikolta, kun ollaan käyty mustikassa, kalastamassa ja kaikenlaista sekalaista. Mukaan mahtunut myös eläinlääkärivisiitti, Iineksellä kun poistettiin hammaskiveä (yhdessä kuvassa Iines vielä taju kankaalla nukutuksen jäljiltä, huomatkaa Vilman kajahtanut ilme! Priceless.):






Ei kommentteja:

Lähetä kommentti