Eilen tein sen mitä olen tässä jo parisen viikkoa pähkäillyt ja antanut idean muhia päässä: ilmoittauduin mukaan Fitfarmin superdieettiin! Paino on nyt junnanut siinä 80 kg paikkeilla ja nyt tarvetta olisi saada hiukan lisäboostia ja motivaatiota painonhallinnan suhteen. Jos vaikka tällä saisi vähän lisäintoa jatkaa tätä projektia, kun tuntuu ettei nyt olla liikuttu yhtään mihinkään suuntaan. Ehkä on tullut vähän herkuteltuakin ja houkutuksia on ollut jonkun verran. Karkkeja tosin ei tässä taloudessa kovinkaan usein syödä, lähinnä sitten sipseillä joskus herkutellaan ja teen kanssa saattaa joskus mennä keksi tai Rafaello-kookospallo. Yhdessä keksissä on kyllä 100cal...
Sykemittarista on ollut hurjasti apua ja motivaatio on sen myötä kasvanut, mutta nyt meni tietty siitäkin patterit! Tai sitten on epäkunnossa, dunno. Toivottavasti alkuviikosta saadaan se kuntoon, kun nyt tuntuu syke olevan koko ajan kadoksissa.
Tein huomisen eväät tämän päivän ruoista ja meni jo punnitus vähän niin ja näin. Määrätyt aineet pitäisi punnita raakana ja tietty mulla on nyt se kana sitten kypsänä punnittuna valmiiksi rasiassa, ja kasviksiakin on ihan liikaa. Avokki kun oli avuliaana mennyt mulle nuo eväät kasaamaan ;) Mutta en mä nyt tässä vaiheessa rupee sieltä mitään porkkanansiivuja noukkimaan pois, ja kanakin on kyllä nyt marinoitua, että ei tää ehkä ihan nappiin nyt ensimmäisen päivän osalta mennyt. Suunta on kuitenkin oikea ja opettelua tämä vaatii, joten ehkä tuo ensimmäinen päivä saa mennä vielä opettelun piikkiin. Loppupäivän syömisillä voi kuitenkin hiukan tasoittaa.
Normaalisti olen tämmöisiä dieettejä vastaan (en ole sellainen ihminen, joka viitsii punnita ruokansa, vahtia koko ajan syömisiään ja vetää tiesmitä lisäravintoaineita), mutta nyt totesin, että kaikkea täytyy kokeilla! Luin dieeteistä tosi paljon kokemuksia ja monella tuo dieetti on auttanut annoskokojen suhteen, ja dieetin aikana on jokin ajatus iskostunut päähän, ja sen jälkeen laihtuminen on jatkunut hyvään malliin. Ehkä itsekin saisin tästä jonkun valon syttymään ja saisin syömiset oikeaan malliin. Ja jos en, niin onpahan tämä juttu tullut kokeiltua ja voin sitten perustella miksei dieeteissä ole mitään järkeä ;)
Mutta tosiaan, nuo ravintolisät ja tarkka punnitseminen tässä vielä vähän ihmetyttää. En ole ehkä noita dieettaajia koskaan ymmärtänyt, enkä ole ymmärtänyt miksi kukaan syö päivässä kolme täyttä rahkapurkkia, johon on sekoitettu jotain funlight-mehutiivistettä. Siis what? Miksei voi laittaa marjoja tai mysliä e-koodilitkujen sijaan? Ehkä äärirajoissa syy siihen, miksen ole koskaan varsinaisesti dieetillä ollutkaan. Karppaamista ehkä joskus pikaisesti vain kokeillut, mutta ei sekään ollut ihan meikäläisen juttu. Leipä on hyvää, ja leivon muutenkin tosi paljon.
Jännitys! Mihin taas ryhdyinkään, mitä tästäkin tulee? Jaksanko koskaan lähteä aamuisin lenkille tai miten monta kuntosalitreeniä viikon sisällä jaksan vetää? Laiskistunko viikon jälkeen vai olenko juhannukseen mennessä tosi timmissä kunnossa, kukapa tietää.. :)
(Selkäkin tietty sopivasti tuli nyt tuosta ikkunanpesusta kipeäksi!)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti