Haikean kiireinen maanantai

Juhannus ohi, eli nyt elellään keskikesää. Enkä ole ehtinyt kirjoittelemaan juuri mitään. Paljon ehtinyt tässäkin välissä tapahtua. Yhden sukulaisen kuolemakin. Vaikkei sitä vielä oikein tiedostakaan kunnolla. Kai se sitten hautajaisissa iskee päin näköä, yhtäkkiä, muuttuu todemmaksi. Eilen kuntosalilla oikein jäin asiaa miettimään, juttuja omasta elämästä, jotka toiselta jäi kokematta ja näkemättä, osallistumatta. Ei enää joulukortteja, ei osallistumista perhejuhliin. Paulalla oli eilen nimipäivät, ja pöydällä oli luonnonkukkia ja kynttilöitä. Hautajaiset on ensi viikonloppuna.

Ei asiat murehtimalla parane, täytyy vaan keskittyä hyviin, positiivisiin asioihin, mitä tulevaisuudessa häämöttää. Elämä jatkuu.

Tänään on Superdieetti Extran ensimmäinen päivä. Superdieetin varsinaisen ekan osan aikana paino putosi n. 3,8 kg, tosin Juhannus toi mukanaan kilon verran nestettä. Tarkoitus olisi kuitenkin siihen 75 kg saada ittensä, tai jos oikeen tsemppiä riittää niin 70 kg tavoite häämöttää kaukana horisontissa. Tällä hetkellä paino siis 77,5 kg eli ei sinänsä kauhean paljon matkaa seuraavaan etappiin. Sen suhteen ihan ok fiilis, että viime viikollakin (vaikka oli väliviikko) sain itseni kolme kertaa salille. KOLME! Energiat tosin olleet nyt vähän nollissa niin eilen ainakin oli vähän tehot kadoksissa, mutta eiköhän ne tästä vielä löydy.

Haikeudella mietin, että joskos sitä vaikka synttäreihin mennessä (syyskuu) pääsisin uudelle kymmenluvulle. Positiivista ajattelua?

Tänäänkin pitäisi mennä 45 minuutin lenkille, mutta se lähteminen tekee tiukkaa. Mutta eiköhän se tästä. Uudet lenkkarit ainakin motivoi! Ne on ihanan turkoosit, kyllä vain. Paljasjalkakengät. Maksoivat 89 euroa, mutta ajattelin itseäni palkita hyvästä tuloksesta, ja ehkä lenkkeily tästä lähtee paremmin liikkeelle kunnon kengillä. Ainakin ne ovat ihanan kevyet.

Juhannus meni Eurassa kaveripariskunnan luona. Herkuteltiin ja juoruiltiin, vaihdettiin kuulumisia jne. Rento juhannus, sellaista tässä varmaan oltiinkin jo kaivattu. Ehti sunnuntaina olla kotonakin, latailla akkuja. Tänään olikin töissä vauhdikas päivä, niin hetken hiljentyminen ennen työviikkoa saattoi olla ihan tarpeen ;) Töissä sitä saakin sitten olla äänessä jatkuvasti. Tänään pääsin ruotsinkieltä treenaamaan, ja aika hyvin se lähti liikkeelle, vaikka pahasti ruosteessa olinkin.

Kolme kissaa mun kanssa sohvalla, takka päällä ja pihalla vähän harmaan ja sadettaenteilevän tuntuista. Lähteäkö lenkkeilemään vai pitääkö leffailta, kas siinä pulma. Pitäis kyllä ehtiä huomisen eväätkin kokkailla, joten ehkä parempi nyt toistaiseksi lopettaa ja mennä hoitamaan tuo ruokailupuoli kuntoon. Pitäisi tänäänkin vielä syödä vaikka mitä! Ja nesteet, suolat, kuidut kuntoon.

Uutisia dieetin etenemisestä siis tulossa pian, ja koitan tässä varmaan vähän ahkerammin kirjoitella tätä "päiväkirjaani" :)