Meillä alkoi viime viikon keskiviikkona 1.10. työpaikalla laihdutusryhmä. Tarkoituksena olis viikossa pudottaa 500 g ja itselleni asetin koko 5 viikon tavoitteeksi 3 kg pudotuksen. Nyt vähän ihmettelen nappasinko itselleni vähän turhan suuren tavoitteen. Pitäisi jokin sotasuunnitelma laatia, että oikeasti saisi tässä jotain tuloksiakin aikaiseksi! Kovasti toivoisin, etten 5 viikon päästä olisi enää tässä samassa pisteessä, vaan edes jotain olisi tapahtunut.
Tavoite painaa 70 kg vuodenvaihteeseen mennessä, jolloin vuodessa olisi lähtenyt n. 15 kg! Kuulostaa melkoiselta määrältä. Nyt viikonloppuna paino oli tutussa vajaassa 75 kg painossa. Tosin on se aika kuusta, niin ehkä turvotus tästä laskee ja paino oikeasti onkin vähemmän. Who knows.
Haaveilen ostavani Polar Loopin, kun palkka tulee. Saas nähdä raaskinko.
Ollaan nyt viikonloppuna avokin kanssa reippailtu lenkillä tädin koiran Bubban kanssa, käyty sienestämässä lauantaina illalla ja sunnuntaina oikein pitkä sienireissu aamupäivällä eväiden kera (sämpylää ja termarissa kaakaota). Lauantaina pelästyttiin ihan tajuttomasti metsässä jotain eläintä, joka kiipesi puuhun, epäillään mikä kissaa isompi elukka mahtoi asialla olla, kun piti niin kovaa meteliä eikä tuntunut meitä pelästyvän - päinvastoin, ääni tuntui seuraavan meitä pidemmän aikaa. Hämärtyvässä metsä ja vaaniva eläin oli melkoinen kokemus! :D
Tänään oltiin toisen kerran sienestämässä ja saatiin ihan hyvä määrä suppilovahveroita ja varmaan parisen litraa puolikoita. Jees! Melkoinen etsiminen kyllä oli. Sienet vielä turhan pieniä ja puolukoita aika vähän.
Täytynee talvella ostaa marjat kaupasta, kun dieetin aikana niitä tulee syötyä ihan kauheasti eikä metsä nyt tänä syksynä oikein suosiolla luovuttanut antimiaan meille. Jos nyt pitäisi syödä n. 200 g marjoja päivässä, taitaisi pakastin tyhjentyä melkoisen nopeasti!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti